Méditation pour le cœur

L'écriture autoréflexive est un outil enrichissant et positif qui nous aide à organiser nos pensées et à découvrir la gratitude pour ce qui se trouve devant nous. Tandis que votre esprit guide votre main sur une page blanche, remarquez que les pensées ralentissent et commencez à admirer votre propre créativité en action.

À la fois liste de choses à faire et chef-d'œuvre littéraire, nos journaux ne sont pas forcément voués à devenir le prochain best-seller, mais ils sont assurément des témoignages uniques de notre monde intérieur. C'est ainsi que nous capturons notre propre histoire et communiquons entre les générations.

Restez en sécurité. Prenez soin de vous. Soyez gentil.